Life…

“Goodness need not be trumpeted. It spreads itself like the yeast in dough” Advertisements

Advertisements

Well Reflected Life Worth Living!

For me travelling in a metro in Bangalore on busy working days is a silent affair of 30 minutes journey mostly standing. Rarely one gets a seat to sit except sometimes when the metro reaches prominent places where many people get down to their destination. It is during one of […]

ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನ

ಶುಭಾ ಗಿರಣಿಮನೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲ ಚಿತ್ರಗಳು ಓಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಹಲ್ಲು ತಿಕ್ಕುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತಿಂಡಿ, ಊಟ, ಟಿವಿ ಪರದೆಯಲ್ಲಿಯ ಕಥೆ, ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮಗು, ಜಗಳ ಕಾಯ್ದ ಗೆಳೆಯ, ಉಂಡ ಸಾರಿನ ಪರಿಮಳವೂ ನೆನಪಿನ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ತಟ್ಟನೆ ಕಣ್ಣುಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾರಿಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವತ್ತು ಎನ್ನುವುದನ್ನು […]